DICA PARA 2014: MENTALIZAÇÃO OU MEDITAÇÃO?

Na meditação, o homem pleno de paz, sabedoria e luz interior atrai  tudo o que lhe é necessário à felicidade sem nenhum esforço mental adicional. Na visualização, o homem atrai , através de um esforço mental deliberado, aquilo que ele considera bom- e consegue- mas o que consegue não é a Verdade. Por ser fruto de uma ilusão, aquilo que é atraído pela mentalização traz intrínseco a semente da corrupção e do sofrimento. A mentalização é obra do desejo, do pensamento, do ego. A meditação é um mergulho nas profundezas do além-mente, além-ego, além-pensamento. O homem dedicado a uma vida meditativa está sempre feliz e esta mesma felicidade atrai pessoas e eventos compatíveis com seu elevado estado de espírito . Há uma profunda verdade no dito:" procurai em primeiro lugar o Reino de Deus e tudo o mais vos será  acrescentado". Fica aí a dica para o  ANO NOVO DE 2014!- Alsibar

O DISCURSO ADVAITA

É esta a pergunta que faço a todos os supostos gurus advaitas (não-dualistas) que começam seus discursos com algo como: "não tenho nada a dizer"... ou: "não tenho nenhuma mensagem para o mundo"... ou "não há nada a se fazer- tudo é uma ilusão"... Ou "tudo já é perfeito, não faça nada" Ora... quanta contradição! Houve sim, aqueles que realmente seguiam o tal "não-fazer nada", homens de silêncio e quietude- e não estes que apenas usam o discurso da quietude, mas na prática não param um instante nem de falar, nem de trabalhar em prol de si mesmos!(Alsibar)

O PERIGO DAS PALAVRAS

As palavras comunicam e hipnotizam. Consciente ou inconscientemente os bons oradores são hipnotizadores. Mas a história nos ensina que falar bem  nem sempre é sinal de bom caráter , virtude ou espiritualidade.

(Alsibar)

A GUERRA DE DISCURSOS

Devemos questionar todo e qualquer discurso- seja ele qual for pois todo o discurso aprisiona. Uma mente livre não se identifica, nem se apega, a nenhum discurso por mais sagrado, bonito ou profundo que seja. O certo é que vivemos uma guerra de discursos. Cada um querendo se sobrepujar ou vencer  outro. Todavia, todos os discursos são apenas palavras, teorias, visões e nada mais. Dentro da política temos as lutas ideológicas e partidárias. Assim como nas correntes filosóficas e psicológicas. No discurso espiritualista-religioso ressalte-se o discurso advaita( monista) supostamente superior ao não-advaita( dualista). Mas todos são apenas discursos. Apenas o não-discurso representa uma real ruptura com a estrutura dual da mente.(Alsibar)

OLHAR COM A MENTE

Olhar, observar, perceber… são sinônimos de uma ação que parece simples- mas não é. Em meditação, “olhar” é uma das coisas mais difíceis e complexas que existem- pois não estamos acostumados a olhar. Não há olhar quando há pensamentos, preocupações, angústia, ansiedades. Não há olhar se não estamos prestando atenção. Olhar significa “prestar atenção”. Este “olhar” não envolve os olhos, mas a mente. E a mente-  preguiçosa e medrosa-não gosta de olhar para aquilo que lhe incomoda ou  que lhe é doloroso. Mas é justamente no olhar que está o caminho da compreensão e libertação.(Alsibar)

MEDITAR: VERBO INTRANSITIVO

Os fins e os meios formam um processo único e integrado. Sendo assim, meditar para se alcançar alguma coisa como, por exemplo, iluminação constitui um grave erro. Meditação já é iluminação. Daí a importância de se meditar corretamente. Do contrário, entra-se num labirinto de ilusões mentais em que fica-se rodando em círculos . Não se deve "meditar para". Quem "medita para" não está realmente meditando. Meditar é verbo intransitivo. Não pede complemento.(Alsibar)

Meditando em Jericoacoara (+playlist)

ESCUTE OS PENSAMENTOS E ENCONTRE A PAZ

Escute seus pensamentos com atenção, sem se incomodar ou se importar com eles. Com o tempo, eles vão se enfraquecendo e sua mente vai se tornando cada vez mais silenciosa. Aos poucos , o silêncio vai se tornando mais profundo e prolongado. Um dia, você será totalmente envolvido neste silêncio. Não fuja, não tema, não faça nada. Apenas relaxe nisso! Esse silêncio é o seu estado natural, puro e incorrupto. E quanto mais você penetrar nele, mais se maravilhará com a imensidão de possibilidades e novidades que se abrirão pra você. Nunca mais haverá espaço pra dor, angústia, stress , tristeza ou desespero. O que você está esperando? Comece já a ouvir seus pensamentos e experimente a paz, o céu , o nirvana no aqui agora. Não espere pra morrer, talvez lá seja exatamente como aqui e o que você não conquistou aqui, não será lá que  irá conquistar. (Alsibar)

O GURU E O ILUMINADO: A METÁFORA DA PORTA

De certa forma, todos são iluminados, uns mais outros menos, dependendo do quanto a porta da mente está aberta à luz interior adormecida nas camadas profundas do ser. Não é uma luz física, nem pode ser percebida pela mente, mas está lá -por mais que não se perceba sua presença. Quanto mais uma pessoa se abrir  à luz, mais iluminada ela será. A Luz é da natureza da Consciência. Quanto maior for a consciência- mais intensa será a claridade. A consciência afasta os pensamentos bloqueadores da entrada da luz.  Por isso, os iluminados são totalmente conscientes de si. É como se eles tivessem escancarado a porta da mente para a Luz preenchê-los totalmente. O problema é que algumas pessoas só abrem um pouquinho- o bastante pra ter um vislumbre da luz -mas o Ego fica ali, em algum canto obscuro do ser, esperando a hora de agir. Isso explica por que alguns supostos iluminados, podem não ser tão iluminados assim. Talvez estejam na penumbra e o ego- como sombra sinistra- fica ali agindo na surdina- como um rato que come um pedacinho de queijo e volta rapidamente para a escuridão do ser. O queijo é uma metáfora para as vantagens pessoais- tais como fama e status espiritual -que a Luz proporciona. Daí o perigo: nem todo guru é iluminado, e nem todo iluminado é um guru. (Alsibar)

LIBERDADE E MATURIDADE

Nem sempre as pessoas agem por maldade. Muitas vezes elas são impelidas por forças inconscientes, desconhecidas e poderosas cuja  natureza e controle ninguém conhece -nem mesmo a ciência . Por isso, não se deve levar as ações e atitudes de alguém  apenas pelo lado pessoal. Muitas vezes a própria pessoa está sofrendo. Ela pode estar sendo subjugada por algo que ela tenta controlar mas não consegue. Condenar tais pessoas seria apenas aumentar seu sofrimento -que já é grande por si mesmo. Essas forças atuam tanto dentro do homem, quanto fora dele. Em suma, a liberdade é um conceito relativo diretamente proporcional ao nível de maturidade espiritual do ser humano . Assim, quanto mais espiritualmente madura for uma pessoa, maior será sua liberdade. E quanto menos  madura ela for, menor será sua liberdade. A maturidade espiritual dá a pessoa a sabedoria e o poder necessários não somente para conter essas forças, mas também para subjugá-las e, até mesmo, destruí-las. ( Alsibar)

O VERDADEIRO “EU SOU!”

O ser humano é vítima de suas próprias ilusões. Tanto o desejar “ser”  quanto o desejar “não-ser” , assim como o “eu sou” -são ilusões. A liberdade encontra-se distante de todas essas concepções.  O “EU SOU” pronunciado e repetido pelo pensamento dá continuidade e vitalidade ao  “ego-pensamento”. O verdadeiro “EU SOU” não pode ser vivido, nem experimentado pela mente (pensamento). Os mestres de todos os tempos pronunciaram o “Eu Sou” como forma de comunicar aquilo que é indescritível- o eterno  presente “que é”- pois não havia outra forma de fazê-lo. Mas quando a mente se apossa do “eu sou”, ela o transforma em outra ilusão e prisão. O verdadeiro “EU SOU” é inaudível e inconcebível. E somente no silêncio da meditação ele pode ser percebido.

O CÉU

Muitas pessoas passam a vida na esperança de que encontrarão o céu após a morte- talvez devido a carga de sofrimento e pesar que a vida lhas proporciona. Todavia, como já diziam os antigos sábios e o próprio Cristo:o exterior é o reflexo do interior. Desta forma, o céu deve ser encontrado ainda em vida, dentro de cada um. Pois aquilo que não existe no interior, não pode existir no exterior. E aquilo que não se encontra aqui-agora, não será encontrado no além. E isso é possível? Claro que é. Essa é a essência da mensagem de todos os mestres, profetas, iluminados e sábios do passado: encontre o Reino de Deus, aqui agora. Ele já está aí mas devido ao nosso sono, preocupações, inquietações e stress perdemos o contato com ele. A meditação é a porta. Meditar é restabelecer o contato da consciência com essa dimensão chamada de céu, nirvana, moksha, atemporal , desconhecido, insondável ou “sei lá o quê” mais. (Alsibar)

APENAS SER

Todo mundo quer ser alguém especial, importante ou famoso- mesmo os tais “gurus”. Ninguém quer ser anônimo ou comum. O desejo do ego é poderoso e sutil. Ele se disfarça de amor,  espiritualidade e renúncia, iludindo a si mesmo e aos que o circundam. Mas no fundo , seu objetivo é o poder, o sucesso e a respeitabilidade. Diante disso, o discurso de ser apenas “o que se é”, afigura-se como um ideal distante e uma das coisas mais difíceis da vida . Aquele que “apenas é”, não se autopromove nem diretamente, nem indiretamente através de um suposto e duvidoso “trabalho espiritual”. Aquele que "apenas é"  não precisa de nada mais para ser feliz. Apenas ser lhe basta. (Alsibar)

ENTENDIMENTO INTELECTUAL E REALIZAÇÃO

O simples entendimento intelectual de que já somos o “Ser” não é o bastante para libertar a alma de sua ilusão. Apesar da Luz do Eterno residir no interior de todo ser humano, não é a compreensão intelectual que irá despertá-la em nós. Quando o indivíduo preso às ilusões mentais descobre Deus dentro de si, essa verdade vai se manifestando aos poucos conforme sua capacidade e o amadurecimento . É um processo que não tem tempo, nem objetivo, pois ao mergulhar na consciência divina, perde-se a noção de tempo, espaço e separação. No contato com a Luz do Eterno é que a consciência individual vai aos poucos sendo transformada sob a força de um poder maior e incomensurável.

Da mesma forma que alguém que passa muito tempo na escuridão, tem que ir  aos poucos se acostumando com a luz - pois a claridade demasiada pode cegar ou prejudicar a vista - a consciência individual vai se acostumando com a Luz Infinita em seu interior,  preparando, assim, seu ser- mente, corpo e cérebro- para percepções cada vez mais amplas, profundas  e surpreendentes. 

É isso o que a meditação faz. Por isso não reclame se sua meditação flui em apenas alguns  momentos do dia. É desta forma que a consciência individual vai aos poucos se percebendo parte da Consciência Infinita. Isso tem um ritmo próprio que não nos é dado intervir ou apressar. Só nos compete relaxar nessa quietude interior e deixar que essa “Luz” atue por si mesma, do seu modo e a seu tempo, sem pressa, expectativa ou ansiedade.  

(Alsibar)

SOBRE A NECESSIDADE DO PERDÃO

O perdão só é necessário quando se guarda mágoas ou ressentimentos, quando o  “eu” se sente afetado, machucado ou ferido . Ao perdoar, a pessoa se livra de uma mancha escura em sua alma que lhe traz a sensação de limpeza, pois havia  ódio, raiva ou rancor em seu coração. Mas se não existe mágoa, nem ressentimentos, qual o sentido do perdão? O que aconteceu, morreu, extingui-se nas cinzas de um passado morto. Aquele que é liberto do “eu”, que está completamente em harmonia com o momento presente, não precisa perdoar- não porque não tenha misericórdia- mas por que nele não existe “eu” que possa ser atingido. O “eu” que foi ferido não existe mais, assim como o “eu” que cometeu o insulto, agressão. Assim age o sábio: sempre no presente, fluindo com  a vida sem represar nada de ruim ou negativo em seu coração. (Alsibar)

DEUS NÃO PODE SER BUSCADO!

Muitos dizem buscar Deus, mas como podem procurar o que não conhecem? Deus não pode ser buscado. Nem pode vê-lo o ego-pensamento . Deus é o Desconhecido. É o Incognoscível. A mente humana limitada , condicionada e mesquinha não pode vê-lo. Somente com a cessação do “conhecido” (pensamento), algo pode- de repente- manifestar-se. Mas o pensador não estará lá para testemunhar a experiência e dizer: “eu vi, eu experimentei”. Se disser isso, não terá sido o verdadeiro Tao, Deus- mas apenas uma criação ilusória da mente. ( Alsibar)

ILUSÃO E FELICIDADE

Ilusão é acreditar que a felicidade esteja nas coisas que compramos, nas pessoas que conquistamos, ou nos objetivos que alcançamos.  Tudo isso nos traz sentimentos de alegria e satisfação que por mais intensos que sejam,  logo passam. A verdadeira felicidade só pode ser encontrada dentro de si- independente de qualquer coisa externa . Ela é sua natureza mais profunda e essencial. O que o impede de vê-la é  a densa camada de poeira dos pensamentos e memórias agitados pelos poderosos ventos dos desejos. Só quando a poeira se acalma é que surge  o Sol da Felicidade . Essa felicidade é de natureza imutável, eterna e impensável. Em outras palavras, é aquilo que nunca morre, nunca muda, nem nunca se apaga e que continua apesar de todas as ilusões , mudanças e fenômenos.  Meditar é vencer o denso nevoeiro da ilusão e encontrar a Felicidade auto-existente , eterna e sem causa no aqui e agora. ( Alsibar)

A FELICIDADE SEM CAUSA

O prazer que é produzido pelo desejo de preenchimento, tem em sua raiz a dor e, portanto, quando passa o que resta é o  vazio , a tristeza e a desilusão. Todos podem encontrar a felicidade sem causa, que  independe de qualquer coisa, acontecimento ou pessoa. Ela brota por si mesma das profundezas do ser, quando o terreno da mente estiver corretamente preparado com as sementes do silêncio, o adubo da paz, e a luz da sabedoria.

(Alsibar)

Leia mais em: 

http://alsibar.blogspot.com.br/2013/06/a-felicidade-sem-causa.html

NO MIND, NO PATH, NO EGO, NO MEDITATION

Uma das coisas mais difíceis de se compreender sobre meditação é que este é um estado onde todos os limites deixam de existir. Gosto quando Krishnamurti define meditação como um movimento para  fora  do tempo e do espaço mental. Sendo assim, em meditação não existe nada que a mente possa controlar, definir, descrever ou conceber. Nessa dimensão não existe caminho, não existe mente, não existe ego … nem mesmo a meditação existe. O estado meditativo só surge quando o indivíduo compreende isso de forma direta e prática. Neste caso específico, o excesso de teorias e leituras, mais atrapalham do que ajudam . ( Alsibar)

A PAZ E AS EXPECTATIVAS

As expectativas  abalam a paz de espírito. Mesmo que algo esteja para acontecer, há sempre fatores “inesperados” que podem mudar completamente o rumo das coisas. Há expectativas em relação ao futuro e  também  expectativas em relação as pessoas. Esperamos delas atitudes, ações e posturas que nem sempre são correspondidas. Quando nossas expectativas são frustradas advém  a decepção, a desilusão, a tristeza e  a raiva. É preciso compreender que a expectativa é irmã  siamesa da dor . Uma não vive sem a outra. Por isso a importância de se viver  as bençãos de cada momento, exatamente como uma criança que apanha conchinhas enquanto caminha na praia.  A paz é fruto de uma postura mental fundamentada na felicidade do presente imediato, naquilo que o Destino nos dá e que usufruimos no aquiagora. Quem não tem expectativas , não se frustra e, por conseguinte, não sofre. (Alsibar)

COMO VIVER A PLENITUDE DO MOMENTO

Apesar de já ter se tornado “lugar comum” dizer  que se deve viver o momento  sem se preocupar com o futuro ou com o passado, o fato é que pouca gente compreende o real sentido dessas afirmação.  Alguns acham que viver o presente é apenas curtir o momento esquecendo-se dos problemas, das tristezas e das consequências. Mas, na verdade, é algo muito mais profundo e difícil .  O pensamento em si é um movimento que leva a consciência para fora da percepção do presente, turvando , alterando  ou impedindo a vivência do agora. Desta forma, não é possível viver a plenitude do momento sem o silenciar da mente. (Alsibar)

O ADVENTO DA PAZ

A paz não chega quando encontramos as respostas a todas as nossas perguntas- mas sim quando paramos de produzi-las. Quando o indivíduo deixa de se identificar com seus pensamentos estes vão se enfraquecendo aos poucos, perdendo energia e força - o que culmina com sua completa cessação.  De fato, como diria Krishnamurti,  o questionador é uma entidade ilusória criada pelo pensamento e não o contrário. Assim, ao perceber esta armadilha, o indivíduo para de buscar respostas a "perguntas sem respostas" . E se não há mais questões, nem perguntas - tampouco existe o questionador. O que resta disso tudo? Uma indescritível sensação de liberdade e paz.  (Alsibar)

CAVANDO O PRÓPRIO BURACO

O ser humano cava o próprio buraco e depois que  está bem fundo reclama da lama, da escuridão  e da profundidade . É nessas horas que bate a angústia e o sofrimento.  Quando a pessoa sai, ao invés de assumir a responsabilidade por seu atos, ela  culpa o destino, o diabo ou diz que foi a "vontade de Deus"  . Seria mais sensato refletir sobre suas próprias atitudes de forma a não cometer os mesmos erros. Mas como nem todo mundo admite isso, em geral ela volta a fazer as mesmas coisas que a levaram ao tal "fundo do poço".  Para algumas pessoas é muito difícil aceitar que a maior culpada por suas adversidades e sofrimentos é somente elas e ninguém mais. (Alsibar)

"SEDE TRANSEUNTES!"

Jesus disse: Sede transeuntes!

O que é ser um transeunte?

Um transeunte é alguém que está de passagem por algum lugar. Consciente disso, ele não se apega a nada pois sabe que, logo logo, terá que partir. Assim deveria ser a atitude do ser humano em relação às coisas que ele considera seu pois, na realidade, nada é dele. 

Quando menos se espera, a Vida, o Destino e a Morte leva tudo : as riquezas, a juventude, a saúde, aqueles a quem se ama.

Ser um transeunte é compreender a natureza transitória de todas as coisas e viver com elas, sem a elas se apegar  . O apego surge do desejo de possuir e da identificação com o pensamento “meu”.

A vida é semelhante a uma casa de veraneio ou “resort” em que se vai  passar alguns dias. Enquanto a pessoa está por lá, ela pode desfrutar do conforto e da beleza- comer, beber, passear, brincar- usufruir de tudo enfim. Mas um hóspede não deve se apegar às coisas, pessoas e lugares em que está hospedado sob o risco de, quando chegar a separação , sofrer por  não ter aprendido que na vida tudo é transitório e que os seres humanos são meros transeuntes. ( Alsibar)

BUDA: MEDITAÇÃO E CONHECIMENTO

OS VERDADEIROS MESTRES NÃO APRISIONAM, LIBERTAM!

Na tradição zen-budista a relação mestre-discípulo é muito mais saudável e madura do que na tradição hindu. Os mestres Zens nunca pedem “rendição ou entrega a si" pois em geral são humildes, estão cônscios de sua próprias limitações e não se  consideram seres especiais. Além disso, seria incoerente ensinar meditação - que visa à libertação- e ao mesmo tempo incentivar a dependência. Tudo o que um verdadeiro mestre quer de seu discípulo é que ele se liberte.(Alsibar)

MUDE A DIREÇÃO!

Se tudo está difícil ou dando errado em sua vida pode ser que você esteja indo pelo caminho “errado”. Será que não é hora de reavaliar os planos, repensar as estratégias e mudar a direção? Quando se está na direção correta-  aquela que o Destino nos reservou- as coisas fluem com facilidade e sem grandes esforços . O problema é que não aceitamos, nem percebemos isso a tempo- seja por orgulho, medo, teimosia ou imaturidade. E assim, continuamos “batendo com a cara na parede” por um bom tempo . O lamentável disso tudo é que, em geral,  só vamos  acordar quando já estamos num período avançado da vida- o que nos levará a correr atrás do tempo perdido. Na pior das hipóteses,  o corpo debilitado não terá mais o arrojo, a saúde e a disposição para buscar as oportunidades perdidas enquanto ainda havia tempo e energia de sobra. (Alsibar)

UMA VIAGEM QUE “NÃO TEM PREÇO”

Ter dinheiro é muito bom. Com ele pode-se viajar o mundo, conhecer pessoas, culturas, lugares  sagrados e ter contato com mestres vivos. Apesar do prazer e da emoção que proporciona, nada disso tem poder de aplacar a angústia, a tristeza e o sofrimento- a não ser temporariamente . Há que se entender algo bem simples: existem coisas que o dinheiro não compra e uma delas é a paz de espírito. Essa não necessita de recursos financeiros e sim de coragem , disposição e maturidade espiritual. Sem isso, é impossível realizar a viagem mais difícil e importante da vida: a que o levará para dentro de si mesmo. Uma verdadeira “viagem por um mar desconhecido” cheia de perigos e aventuras , mas que mudará   completamente sua vida  de forma radical e permanente . ( Alsibar)

LIVRE PENSADOR?

Como pode existir “livre pensador” se o pensamento é uma prisão? Só há liberdade quando o pensamento cessou de dar continuidade à ilusão do “eu” e do “meu”. Mesmo que a pessoa esteja se referindo ao sistema de crenças, no sentido de não pertencer a nenhuma- é importante ressaltar que o “pensamento” prende tanto quanto um sistema religioso qualquer. A liberdade só existe no findar da identificação com o "pensamento-eu" que perpetua a existência do pensador. Pensamentos são só pensamentos- simples resultado de sinapses, reações elétricas entre os neurônios, ou células cerebrais . O pensador é pois uma criação do pensamento. “Pensador” livre não existe- o que existe é o pensamento liberto do “pensador”. ( Alsibar)

SOBRE A ANSIEDADE E SERENIDADE

Se o “trabalho” não é nosso, mas do Divino. E se somos apenas seus instrumentos ou   “servos inúteis” então o porquê da ansiedade,  da angústia e do medo? Não somos os autores de nada. Apenas servimos a um projeto mais vasto e maior do que nós. É a arrogância, o orgulho e o  “ego-pensamento” que se perturba diante das dificuldades e obstáculos. Como dizia Ramana: “O que não tiver de ser, não será não importa o quanto deseje. O que tiver de ser será, não importa o que se faça pra evitar.” Ao encontrar a paz e a fortaleza dentro de si, o sábio caminha sereno sem preocupações, ansiedades ou medo- mas sempre alerta , prudente e confiante no poder  e na sabedoria infinita que sustenta, penetra e governa todo o Universo. (Alsibar)

SOBRE OS PROBLEMAS E AS ADVERSIDADES

A palavra “problema” é que é o grande "problema". 

Dependendo da forma como se encara os reverses da vida, um problema pode deixar de sê-lo no exato instante em que a pessoa muda sua atitude face os desafios inerentes ao viver. Foi isso que mestres como Buda, Krishnamurti, Ramana e Nisarga descobriram- e ensinaram. 

A grande maioria dos problemas só existe na mente. 

Por exemplo: uma separação pode ser um problema para uma pessoa demasiadamente apegada e carente. Mas, para outra, mais madura e equilibrada, pode ser o começo de um novo ciclo e a chance de desenvolver novos potenciais . Uma demissão pode ser a oportunidade de arriscar-se em um novo projeto  mais criativo, satisfatório e promissor. Uma doença pode ser incapacitante por um lado, mas por outro representa também a oportunidade da pessoa se voltar para dentro, desenvolvendo aspectos mais  espirituais do ser. 

Transformar adversidades em oportunidades é uma arte difícil, mas qualquer pessoa pode e deve aprender.  Quase todos iluminados viveram episódios de grande sofrimento e decepção antes da explosão do Despertar. Isso comprova que qualquer adversidade por mais grave que seja, pode tornar-se numa oportunidade de crescimento e evolução espiritual.

 Assim, é possível afirmar que todo  problema reside na incapacidade da mente de se adaptar, de ressignificar, de transformar um episódio desagradável e negativo, em um momento de reflexão e amadurecimento interior. A gravidade de um problema é proporcional à intensidade do desejo, da ilusão, da ignorância e da inflexibilidade do espírito diante da natureza fugaz, instável  e mutável  da vida.

Se  você está com algum problema, resolva. Se a resolução não depende de você, aguarde. Se é algo inevitável, resigne-se. Se precisa de um milagre, ore… mas lembre-se que a Vontade Divina nem sempre se dobra às orações e súplicas. Além do mais não é prudente pelejar contra a Sabedoria Divina que sabe o que precisamos antes mesmo de pedirmos. Por isso a melhor atitude é sintonizar-se com a vontade Soberana, sentindo no coração o que Jesus nos ensinou: “fazei Vossa vontade assim na Terra como no Céu.” (Alsibar).

MORTE: A DIFÍCIL LIÇÃO DA SEPARAÇÃO

A carta da morte não significa apenas a morte física- simboliza também as separações e os términos de ciclos. É como um capítulo que termina, para que outro possa começar. No caso dos relacionamentos, muita gente tem dificuldade de entender que há momentos em que a distância e a separação são fundamentais. Essa distância faz-se necessária para que o amor, o carinho,  o respeito, a consideração e a amizade  possam continuar. Separar-se não significa deixar de gostar de alguém. Mas há momentos na vida que o distanciamento é essencial para que o indivíduo possa se conhecer, amadurecer, desenvolver potenciais  e redirecionar sua vida.  Se este final será doloroso, tranquilo ou triste depende do grau de maturidade do próprio indivíduo.

  

Assim como os “finais” não precisam ser infelizes, o “Final feliz” não significa necessariamente “ficar junto até o final da vida”. Outrossim, o que importa é que todos estejam felizes com a decisão tomada e se esta beneficiará ambos os lados. A dificuldade nesta horas  é desapegar-se do passado e de tudo que ele representa. É aí que constatamos se  os anos de prática de meditação serviu para alguma coisa ou se foi apenas uma confortável fuga à realidade. Na última hipótese, cairão todas as máscaras e ilusões diante da realidade inexorável. É também um momento valioso para se autoconhecer, testando reações e atitudes diante de situações  em que o desapego e a serenidade mental são extremamente necessários.  (Alsibar)

“ ORAI E MEDITAI”

Apesar desta não ser a frase original de Jesus, muitos acreditam que o termo “vigiai” tem uma conotação bastante ampla , indo além do simples cuidado para não pecar ou “cair em tentação”. Vigiar para os budistas é ficar alerta, atento como um sentinela que guarda a guarita, ou o pai de família que vigia, pois não sabe o dia e a hora que o ladrão virá. Assim, o termo “vigiai”, pode ser entendido como uma exortação ao estado de Atenção Plena ou Meditação. Compare com o que Buda disse:

 "A vigilância é o caminho que leva à libertação da morte. Os vigilantes não morrem; os negligentes já são como os mortos. Quando, graças à vigilância, o sábio repudia toda negligência, eleva-se até a morada do Conhecimento, e aí, feliz e prudente, com o mesmo olhar daquele que, sobre a montanha, vê os que estão na planície, enxerga a turba aflita e ignorante”. 

Já a oração é quando o pensamento se eleva às forças ou dimensões superiores, conseguindo desta forma mover as montanhas das dificuldades, do medo, da tristeza e desesperança. Orar não é pedir, mas conectar sua vontade à Vontade Divina e de lá produzir “milagres”- ou não-pois o  homem deve submeter sua vontade ao poder Supremo e não o contrário. Deixar que o Poder Supremo conduza e dirija sua vida é uma sábia atitude pois quem senão Ele pra saber o que é melhor pra nós? O ignorante quer impor sua vontade à Deus (Tao) mas o sábio entrega-se à sua vontade encontrando, assim,  a prosperidade, a paz  e a felicidade. (Alsibar)

A TEMPERANÇA

No Tarô Mitológico é representada por Íris- a Deusa do Arco-Íris que simboliza a promessa de renovação no relacionamento através do fluxo incessante dos sentimentos. Íris é ambivalente pois em seu aspecto positivo indica a necessidade da cooperação e harmonia,  mas em seu aspecto negativo ela alerta-nos sobre o perigo do “suportar tudo” em prol do relacionamento.Íris também pode significar estagnação e paralisia, pois se não há conflito,  separação ou diferença, o indivíduo não pode crescer, amadurecer e evoluir. Por ser sempre guiada pelo coração Íris precisa de Atena- a deusa da Justiça- para lhe trazer a luz da razão com a qual poderá encontrar o equilíbrio entre os dois. Íris nos lembra que “tudo demais é veneno”- inclusive o sentimento. Este, quando exagerado, torna-se um mero sentimentalismo piegas, que muitos confundem com Amor. Mas será que é? (Alsibar)

O MAGO: A INTUIÇÃO

Conhecido também como voz interior, anjo da guarda, espírito santo, eu superior ou  daimon- dependendo da cultura ou tradição religiosa- o mago  representa aquela parte desconhecida dentro de nós que surge das profundezas do inconsciente como um sinal de alerta, orientação ou aviso. O problema com o mago é que suas orientações nunca são claras. Assim, o pensamento racional o despreza ou simplesmente não dar-lhe a devida atenção e importância. 

O Mago é aquela parte de nós que antevê o perigo futuro e dá o alerta, em geral através de sonhos, pressentimentos, coincidências ou estranhos sinais. Infelizmente, quase nunca o ouvimos  e só nos lembramos dele quando os fatos  confirmam o que já havia sido pressentido com bastante antecedência. É nessa hora que vem o pensamento: “ Por que não ouvi minha intuição?”. Apesar de haver situações inevitáveis, o Mago surge para nos lembrar que é hora de ouvir a voz interior, de forma a reduzir prejuízos e evitar maiores sofrimentos -antes que seja tarde demais. ( Alsibar)

SABEMOS O QUE É O AMOR?

"Sabemos nós o que é o amor? Conhecemos a sensação, a emoção, o desejo, o sentimento e o processo mecânico do pensamento, mas nada disso ainda é o amor. Dizemos amar nosso marido, nossos filhos; odiamos a guerra ao mesmo tempo que a exercemos. Nosso amor contém o ódio, a inveja, a ambição e o medo; porém isso não significa amar. Admiramos o poder e a fama, esse mal que corrompe. O amor é o desconhecido com sua extraordinária beleza.

Viver nesse desconhecido não equivale a permanecer na dúvida ou cair no desespero. É morrer para o passado e, portanto, viver na total incerteza do amanhã. O amor e a morte desconhecem a continuidade. Somente a memória e o  quadro na parede tem continuidade, mas isso, como acontece em todas as coisas mecânicas, produz desgaste, dando lugar a novos quadros e memórias. Continuidade é deterioração, e esta não contém a morte. O amor e a morte são inseparáveis e definitivos em sua ação revolucionária”. Jiddu Krishnamurti- Diário de Krishnamurti.

CUIDADO COM O QUE VOCÊ DESEJA...

Dependendo do caso e da forma como se lida com as situações, uma “graça” pode tornar-se uma desgraça. A mídia mostra todos os dias exemplos disso: o filho/filha que matou os pais pra ficar com a herança, a “amada” que matou o milionário ganhador da loteria, a esposa que assassinou e esquartejou o poderoso empresário, o senhor que morreu do coração logo depois de saber que ganhou uma causa milionária na justiça. Por isso, antes de desejar ou pedir alguma coisa lembre-se do sábio provérbio: “cuidado com o que você deseja, você pode conseguir!  (Alsibar)

AS EXPECTATIVAS

A expectativa é irmã da frustração, por isso é tolice alimentar expectativas em relação ao futuro, pessoas ou acontecimentos. O verdadeiro sábio não alimenta expectativas de espécie alguma. Nisso consiste sua paz e fortaleza. Não ter expectativas não significa não ter esperanças. Enquanto a expectativa resulta do desejo de que algo aconteça, a esperança nasce da compreensão das leis da vida e da fé no Poder Superior que governa todas as coisas no Universo.( Alsibar)

O QUE É MEDITAÇÃO?

Meditação nada mais é do que a re-descoberta do estado de consciência pura no qual vivíamos  quando éramos criancinhas. Os budistas chamam isso de natureza búdica, Ramana e UG chamaram de “estado natural”, Krishnamurti chamou de Sagrado, Atemporal, Desconhecido. Jesus refere-se a este estado quando afirma figurativamente que quem não se tornar igual as criancinhas não entrará no Reino dos Céus. E onde estará este reino? Ele mesmo responde: “O Reino de Deus está dentro de vós”(Lucas 17:21) Por isso que meditar não é “fazer”, nem “praticar” é simplesmente perceber o “céu” que já existe aí enquanto natureza essencial, intrínseca a todos os seres humanos. ( Alsibar)

Compare: “A paz é o seu estado natural. É a mente com seus pensamentos que obstrui o estado natural.” Bhagavan Sri Ramana Maharshi (30 de dezembro de 1878 — 14 de abril de 1950.

“Meditação é o silêncio absoluto da mente. Somente nesse silêncio total, completo, incorrupto, repousa o que é verdadeiro, que vem do Infinito para o Infinito” Jiddu Krishnamurti. Bombaim- 5 de fevereiro de 1982

O ESTADO NATURAL- The Natural State

“Qualquer coisa que você faça na busca pela Realidade ou Verdade leva você para longe do  estado natural no qual você sempre está. Não é algo que você possa adquirir, atingir ou realizar como resultado de um esforço. Tudo que você faz impede a expressão “daquilo que já existe aí” de expressar-se a si mesmo. Por isso que eu chamo isto de “estado natural”. Você está sempre neste estado. O que impede aquilo -que está aí- de expressar-se a si mesmo à sua maneira, é a busca. A busca está sempre na direção errada. 

Assim, tudo o que você considera muito profundo, tudo o que você considera sagrado é uma contaminação naquela consciência. Pode ser que você não goste da palavra “contaminação”, mas tudo o que você considera sagrado, santo ou profundo é uma contaminação. Não há nada que você possa fazer, não está em suas mãos. Isto é algo que não posso dar-lhe por que você já o tem. É ridículo pedir por algo que você já tem. Não existe nada para se receber de ninguém. Você tem o que eu tenho. Eu digo: você já está lá.” UG Krishnamurti- do livro “ The Natural State”- Tradução: Alsibar

A ILUSÃO DO AGORA

Uma expressão que se tornou cliché entre gurus, espiritualistas e livros de autoajuda  é "a importância do agora", "viver o agora", "observar o agora" , "o poder do agora" etc.  Ficar consciente do aquiagora é uma das coisas mais difícies que existem. Muita gente se esforça para fazer isso mas os resultados, em geral, são pífios e desanimadores. A meu ver há aí uma falha de interpretação ou comunicação . A divisão do tempo em passado, presente e futuro é ainda uma concepção mental limitada, condicionada e relativa.  Se não existe passado, nem futuro, tampouco existe o presente. Quando a mente supera as concepções do tempo e dele se liberta resta apenas a eternidade- que está além do ontem, do amanhã, e do agora. (Alsibar)

OBSERVAR SEM CONCEITUAR

É  muito difícil libertar-se do vício da conceitualização pois a mente tem a péssima mania  de conceituar tudo o que atravessa seu campo de percepção. Desta forma, até mesmo o não-conceito torna-se apenas mais um conceito. Fica-se, então, preso a um dilema. A conceitualização deveria se limitar a questões puramente racionais do campo da lógica, conhecimento, linguagem e comunicação. Mas para perceber “aquilo que é” o conceito não é  necessário constituindo, na verdade, um empecilho. O desafio é tornar-se capaz de perceber tudo sem conceituar nada, usando este recurso de forma prática e funcional. Depois do uso, a mente conceitual deveria ser deixada em "standby" para ser usada apenas quando houvesse extrema necessidade. (Alsibar)

COMO SILENCIAR A MENTE DE FORMA NATURAL

Não tente parar os pensamentos através do conflito, esforço , ou qualquer outro método . Simplesmente deixe de produzi-los. Eles continuarão ocupando espaço em sua mente ainda por um bom tempo, pois foram cultivados no passado. É como uma plantação de ervas daninhas que não podem ser arrancadas sob pena de estragar a plantação. A estratégia correta é não regá-las mais. Ao deixá-las desprovidas de água e adubo, elas morrerão por si mesmas pois não terão mais o combustível que as mantém vivas. Com os pensamentos a estratégia é a mesma. Sua energia vital vem da atenção,  do conflito e do medo.  Ao cessar de dar-lhes atenção – que é seu principal combustível- eles vão aos poucos definhando, até sua total extinção. (Alsibar)

VIAGEM AO CENTRO DO HOMEM

Viajar pelo mundo percorrendo vários lugares desconhecidos é algo maravilhoso. Mas nada se compara à exploração daquilo que existe no interior do homem. Assim como há muito a se conhecer do Universo e, até mesmo dos oceanos, há também muita coisa inexplorada dentro de cada pessoa. Viajar e conhecer essas dimensões internas é,  talvez, o maior dos desafios- maior do que a própria exploração do  universo  . Enquanto a exploração do universo físico traz grandes benefícios para a comunidade científica, o conhecimento de si é benéfico tanto para o indivíduo quanto para a humanidade como um todo. (Alsibar)

DO CARMA À CALMA

O pensamento é uma reação. Ao reagir a um pensamento, cria-se outros pensamentos e o processo continua como um efeito dominó. Para quebrar esta cadeia é preciso  ver todo esse processo (estar consciente) e não reagir a ele. A cadeia interna de causa e efeito começa a ser desmontada e com ela quebra-se também a cadeia do sofrimento, também chamada de Carma ou Sansara.( Alsibar)

DA FLORESTA SOMBRIA AO PARAÍSO DE LUZ

Imagine a mente com seus pensamentos, medos e conflitos, como sendo uma densa floresta sombria. Para atravessá-la, você teria que buscar qualquer sinal de luz.  A luz, no caso da mente, é a compreensão, o insight. Para sair da floresta, você precisa manter a mente tranquila, em paz. O paraíso existe nesse relaxamento completo, onde o sentido do eu, não existe. Daí a importância da meditação. Meditar é descansar a mente, aquietá-la. Com o despertar da sabedoria, que vem com o autoconhecimento, descobrimos que o céu, o Reino de Deus,  sempre esteve aqui, mas a ansiedade da mente, seu próprio movimento, a impede de perceber o paraíso interno que já existe nela. Assim, a floresta sombria é  puramente mental e o céu - ou paraíso - existe quando a mente, naturalmente,  abandona o movimento de preocupação consigo mesma. (Alsibar)