Imagine a mente com seus pensamentos como sendo uma
densa floresta escura e úmida. Para atravessá-la você terá que acompanhar
qualquer facho de luz que por ela penetra. Fixando delicadamente sua atenção na
luz e deixando de se preocupar com a floresta, ela por si mesma desaparecerá e
em seu lugar surgirá um lindo vale paradisíaco- exatamente como nos contos de
fada. O paraíso sempre esteve aqui, mas por causa das sombras da ignorância os
olhos não conseguem vê-lo. Daí a importância da meditação. Meditar é voltar
sua atenção ou consciência para o espaço ou intervalo existente entre um
pensamento e outro. Não se preocupe com a floresta sombria, ela só existe na
sua mente. Com o despertar da sabedoria, que vem com o autoconhecimento,
descobre-se que nunca saímos do céu, paraíso
ou Reino de Deus . Toda viagem pelo sombrio vale da escuridão e do medo foi
apenas uma ilusão, um sonho, um pesadelo. (Alsibar)
Alsibar, a ilustração é linda:
ResponderExcluir"Meditar é voltar sua atenção ou consciência para o espaço ou intervalo existente entre um pensamento e outro."
É sempre bom lembrar e fazer os outros (os praticantes de meditação) lembrarem disso.
Obrigado por me fazer lembrar.
Gasshô
José Elias