DA FLORESTA SOMBRIA AO PARAÍSO DE LUZ

Imagine a mente com seus pensamentos como sendo uma densa floresta escura e úmida. Para atravessá-la você terá que acompanhar qualquer facho de luz que por ela penetra. Fixando delicadamente sua atenção na luz e deixando de se preocupar com a floresta, ela por si mesma desaparecerá e em seu lugar surgirá um lindo vale paradisíaco- exatamente como nos contos de fada. O paraíso sempre esteve aqui, mas por causa das sombras da ignorância os olhos não conseguem vê-lo. Daí a importância da meditação. Meditar é voltar sua atenção ou consciência para o espaço ou intervalo existente entre um pensamento e outro. Não se preocupe com a floresta sombria, ela só existe na sua mente. Com o despertar da sabedoria, que vem com o autoconhecimento, descobre-se que nunca saímos do céu,  paraíso ou Reino de Deus . Toda viagem pelo sombrio vale da escuridão e do medo foi apenas uma ilusão, um sonho, um pesadelo. (Alsibar)